Une prière pour calmer ton esprit troublé

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Notre monde est en guerre. Qu’elle se passe dans notre propre pays ou dans un pays éloigné, qu’elle soit proche ou éloignée, la guerre nous atteint tous d’une façon ou d’une autre et nous apporte son lot de souffrances. Mais, il y a une autre guerre qui nous affecte personnellement que notre pays soit en paix ou non.

En effet, souvent, dans notre esprit règne une lutte qui nous tient éveillés la nuit et nous empêche de jouir d’une paix intérieure. Quand nous pensons aux différentes questions ou situations stressantes, la paix s’enfuit. Bonjour le stress, la dépression, l’agitation mentale! Même au milieu des rires, nous pouvons ressentir ce tourment intérieur qui provoque du trouble dans notre esprit. Que faire alors?

La prière pour calmer ton esprit troublé

Nous prions souvent pour différentes raisons. Nous faisons monter vers Dieu toutes sortes de requêtes pour toutes sortes de situations stressantes. Coupables, nous demandons à Dieu son pardon. Malades, nous réclamons l’attouchement de sa main guérissante. Affamés, nous lui demandons notre pain quotidien. Chômeurs, nous aimerions qu’il nous ouvre des portes pour trouver le travail recherché. En guerre, nous demandons à Dieu d’intervenir pour apporter la paix nationale ou internationale.

Alors, quand notre esprit est troublé, il est normal de se tourner vers Dieu pour lui demander la paix intérieure. D’ailleurs, Jésus lui-même nous a promis:

Je vous laisse la paix, je vous donne ma paix. Ce n’est pas à la manière du monde que je vous la donne. Que votre cœur cesse de se troubler et de craindre. Jean 14:27

Des promesses bibliques de paix

Ce n’est pas seulement Jésus qui parle de paix dans la Bible. Il y a des dizaines de promesses bibliques:

Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos coeurs et vos pensées en Jésus-Christ. Philippiens 4 : 7

L’oeuvre de la justice sera la paix, et le fruit de la justice le repos et la sécurité pour toujours. Esaïe 32 : 17

Il y a beaucoup de paix pour ceux qui aiment ta loi, et il ne leur arrive aucun malheur. Psaumes 119 : 165

A celui qui est ferme dans ses sentiments Tu assures la paix, la paix, Parce qu’il se confie en toi. Esaïe 26 : 3

Ne crains rien, car je suis avec toi; Je ramènerai de l’orient ta race, Et je te rassemblerai de l’occident. Esaïe 43 : 5

Si tu te couches, tu seras sans crainte; Et quand tu seras couché, ton sommeil sera doux. Proverbes 3 : 24

Que le Seigneur de la paix vous donne lui-même la paix en tout temps, de toute manière ! Que le Seigneur soit avec vous tous ! 2 Thessaloniciens 3 : 16

Aucun malheur ne t’arrivera, aucun fléau n’approchera de ta tente. Psaumes 91 : 10

Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos. Matthieu 11 : 28

Le calme de l’esprit: un besoin fondamental

Pourquoi toutes ces promesses de paix? Dieu le sait: quiconque est troublé ne peut prendre de bonnes décisions pour sa vie; par conséquent ne peut vraiment le suivre de tout son coeur. Et quand nous sommes en charge d’une famille, il est encore plus crucial d’avoir de la paix de l’esprit parce que nous prenons des décisions qui peuvent influencer positivement ou négativement l’avenir de nos dépendants. Le magazinde Huffpost rapporte 7 choses que les gens calmes font différemment des autres :

1. Ils essaient de trouver leur centre
2. Ils expriment leur gratitude
3. Ils dorment
4. Ils se socialisent
5. Ils ne gardent pas leur calme tout le temps
6. Ils profitent de leurs vacances
7. Ils débranchent

La paix de l’esprit est définitivement quelque chose à rechercher attivement et à développer.

La prière: la source de paix pour les chrétiens

Quand nous faisons face à une situation qui réclame une quiétude absolue pour la résoudre ou la comprendre et que nous sentons notre paix intérieure s’envoler; quand nous prenons conscience que chaque jour, nous manquons de patience à la maison, au travail, avec les amis; quand nous éprouvons de la difficulté à nous endormir la nuit à cause de questions troublantes, alors c’est le moment oû jamais de rechercher la paix qui vient d’en-haut.

Puisque la prière est une conversation sincère entre Dieu et nous, nous pouvons sans ambages lui confier notre inquiétude, nos pensées troublantes et lui demander sa paix comme l’a fait Madeleine de l’Aubespine (1546-1596) :

Seigneur, change ma guerre en ta paix éternelle,
Échauffe les glaçons de mon cœur endurci,
Et fais qu’à l’avenir je n’aie autre souci
Qu’à suivre le sentier où ta bonté m’appelle.

Dompte les passions de mon âme rebelle
Et lave mon esprit de péché tout noirci,
Dispense ta lumière à mon œil obscurci
Et m’apprends les secrets qu’aux élus tu révèles.

Sur toi tant seulement mon espoir j’ai fondé.
Si grande est mon erreur, plus grande est ta bonté
Qui ne laisse jamais celui qui te réclame.

Purge donc mon esprit et le retire à toi,
Lui donnant pour voler les ailes de la foi,
Sans que l’abus du monde arrête plus mon âme.

A ton tour

Quelle prière fais-tu quand tu te sens troublé?

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Mes amis me donnent toutes sortes de surnoms (Liline, Jackie, Jack, Line, etc.). Bloggeuse chrétienne, passionnée d’écriture créative, de lecture, de théologie, et de musique chrétienne. J’écris pour approfondir la foi de tous ceux et de toutes celles qui cherchent à mieux connaître Dieu.