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7 pratiques simples pour développer une attitude de gratitude même dans les situations difficiles

Voici sept façons de pratiquer la gratitude et de commencer à vivre une vie plus heureuse même dans les situations difficiles:

Les textes de gratitude pullulent dans la Bible, et Dieu nous appelle à lui être reconnaissant. Dans la série “Le pouvoir de guérison de la gratitude“, j’explique en détails les bienfaits de la gratitude. Mais aujourd’hui, j’aimerais aborder l’aspect émotionnel bilatéral de la gratitude. L’une des façons de décrire la gratitude est de la comprendre […]

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L’exercice des « Trois choses positives » pour cultiver la gratitude dès aujourd’hui

Pour commencer, recopie la liste des suggestions de réflexion ci-dessous dans ton journal de gratitude ou un journal de prière dans la rubrique "Ma gratitude".

Je lance régulièrement des défis autour du thème de la gratitude, je publie des articles sur la gratitude ainsi que des journaux de gratitude. Si tu penses que j’en parle trop, accroche-toi parce que ce n’est que le commencement 🙂 Je crois fermement que la gratitude est une attitude de vie qu’il faut apprendre à […]

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Le pouvoir de guérison de la gratitude – défi de 7 jours

La gratitude est une attitude qui nous pousse à nous réjouir de peu, à avoir une perspective positive de la vie ce qui nous permet de jouir d'une bonne santé mentale et spirituelle.

Notre Dieu, notre père, merci pour la nuit passée en bien, pour la nourriture, pour la maison. Au nom de Jésus, amen! As-tu déjà fait cette prière? Est-ce que ces mots te sont familiers? Peut-être. Dans nos prières, nous répétons certaines phrases souvent machinalement, parmi lesquelles les mots de remerciement envers Dieu. Nous avons tant […]

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Recentre-toi et affronte tes géants

Nous pouvons compter sur Dieu et sur toutes ses forces pour nous aider lorsque nous faisons les choses à sa manière.

Dans le monde du sport, il semble que la détermination et la diligence paient. Il suffit de lire les biographies des célébrités sportives pour reconnaitre que le trait commun à tous ces gens qui se sont élevés dans l’échelle de la compétition est leur ténacité. Ils n’abandonnent jamais et cette attitude finit par leur gagner […]

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7 bienfaits de la solitude et 9 promesses divines

Dans la Bible, nous trouvons donc des dizaines de promesses divines nous rassurant que Dieu est avec nous quelle que soit la situation.

Dans Genèse 2 le verset 18, il est dit : “L’Éternel Dieu dit: Il n’est pas bon que l’homme soit seul; je lui ferai une aide semblable à lui.” C’est la seule fois dans le récit de la création que Dieu utilise l’adjectif « bon » à la forme négative. Avant, tout est bon : le ciel, la verdure, […]

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