Plus tu résistes, plus tu deviens fort

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As-tu déjà entendu ces déclarations:

• J’aimerais perdre du poids mais je n’ai pas le temps de faire des exercices
• J’aimerais entretenir une relation plus profonde avec Dieu mais je ne sais par où commencer.
• J’aimerais avoir une vie de prière plus dynamique.
• J’aimerais étudier la Bible.
• J’aimerais partager ma foi?

Des excuses ou des raisons?

En général, ces déclarations sont suivies de justifications peu valables pour expliquer pourquoi le croyant demeure dans la situation peu satisfaite qu’il vit. Il ne voit pas qu’en fait il est en train de légitimer ses mauvaises habitudes et de leur donner la priorité sur sa vie.

En général, deux excuses sont utilisées pour démontrer aux gens que ce n’est pas notre faute si nous ne grandissons pas spirituellement :

• Notre situation actuelle (je n’ai pas de temps parce que… et si tu peux continuer cette phrase)
• Nos ressources (je n’ai pas d’argent, je ne sais pas comment faire…)

Je ne sais pas pour toi, mais je répète parfois ces excuses et cela m’empêche d’atteindre le niveau voulu avec Dieu.

Deux mots à ne pas confondre

Quand on parle de croissance dans n’importe quel domaine, deux mots doivent te venir à l’esprit. Tu dois te mettre aux aguets pour pouvoir les déceler et les utiliser à bon escient. Ces deux mots sont : « habitude » et « volonté ».

Ces mots sont tellement indissociables que nous avons tendance à les confondre ou à les ignorer dans notre façon de parler ou de réfléchir. Prenons des exemples et dis-moi dans les commentaires en-dessous de l’article si tu es d’accord avec moi 🙂

Des exemples pratiques et leur signification

Prenons deux exemples de phrases que nous répétons souvent et essayons de bien comprendre ce que nous voulons dire ne réalité.

1. J’aimerais consacrer 1 h par jour pour prier et lire la Bible mais ces jours-ci mes journées sont tellement remplies d’activités que je ne sais quand je vais pouvoir commencer (alors qu’exercer ces disciplines sont essentielles pour croitre spirituellement). Que penses-tu de cette formulation de préférence: “J’ai l’habitude de passer deux heures sur les réseaux sociaux et je ne veux pas absolument les sacrifier au profit de la lecture de la Bible?
2. Je n’ai pas les moyens d’acheter des livres de méditation chrétienne parce qu’ils coûtent trop chers. Que penses-tu de cette formulation: ” Je dois absolument me faire plaisir et acheter le dernier modèle de téléphone intelligent même si je ne suis pas un homme ou une femme d’affaires qui a besoin de toutes les fonctionnalités ultra sophistiquées du dernier modèle”?

Comprends-tu ce que je veux dire? C’est souvent une question d’habitude et de la volonté de la changer.

Habitude et volonté, quelle est la relation entre les deux?

J’ai parlé dans une autre série d’articles des habitudes et de trois étapes à suivre à suivre quand on veut en établir de nouvelles. J’ai aussi défini le mot habitude.

Mais dans cet article, j’aimerais introduire un autre mot: “volonté”.  

Définition du mot volonté

La volonté se définit suivant le Larousse comme toute:

Disposition de caractère qui porte à prendre des décisions avec fermeté et à les conduire à leur terme sans faiblesse, en surmontant tous les obstacles.

Donc, que tu le veuilles ou non, dans tout ce que tu fais, il y a une certaine volonté qui te motive. Je pense que c’est la raison pour laquelle, ultimement Dieu nous tient responsables de nos mauvaises actions même s’il reconnait que son ennemi peut nous séduire, nous tromper ou nous tenter.

Un exemple surprenant de quelqu’un qui avait de mauvaises habitudes

As-tu déjà pensé à Paul comme à quelqu’un qui avait de mauvaises habitudes? Ne me condamne pas 🙂 Je vais répéter ce qu’il nous a confié. Comme dans une autobiographie spirituelle, voici ce qu’il confesse:

Ce qui est bon, je le sais, n’habite pas en moi, c’est-à-dire dans ma chair: j’ai la volonté, mais non le pouvoir de faire le bien. Car je ne fais pas le bien que je veux, et je fais le mal que je ne veux pas. Et si je fais ce que je ne veux pas, ce n’est plus moi qui le fais, c’est le péché qui habite en moi. Romains 7: 18-20

Que faire alors?

Doit-il rester dans cet état puisque sa nature pécheresse le pousse vers la direction contraire de ce qu’il sait consciemment est bon pour sa vie? Va-t-il laisser ses mauvaises habitudes prendre le dessus? Surement pas! Si non, il aurait été d’accord avec l’adage populaire qui reconnait la nature pécheresse de l’homme et l’utilise comme justification pour poursuivre sur la voie du péché. Que fait-il alors?

Dans la première lettre aux Corinthiens, il avoue :

Mais je traite durement mon corps et je le tiens assujetti, de peur d’être moi-même rejeté, après avoir prêché aux autres. 1 Corinthiens 9:27

Quelques considérations à faire

La première chose à souligner c’est que dans ce verset il fait mention des mots habitude et volonté sans même les citer. 

Paul dit qu’il traite durement son corps. Pourquoi traiter durement son corps? Parce qu’il sait que son corps a pris des habitudes qui ne lui permettrait pas d’atteindre son objectif. En effet, les habitudes peuvent nous porter à croire que ce que nous faisons est normal et que le changement est hors de notre portée. Ensuite, Paul exerce sa volonté, c’est-à-dire il voulait croitre spirituellement, alors il a dû dire “non” ou ” oui” à beaucoup de choses.

Des exemples d’habitude

Ne trouves-tu pas normal de passer tes soirées en compagnie de la télévision que de Dieu? Attention, je ne dis pas qu’il ne faut pas regarder la télévision, mais une consommation excessive et régulière au détriment de ta relation avec Dieu est mauvaise si tu veux croitre spirituellement. Si tu ne le veux pas, dans ce cas, il n’y aucun problème.

Toutefois, si tu es très occupé au cours de la journée, tu travailles et ton seul moment de disponible est la soirée et tu veux grandir spirituellement, alors tu n’as pas le choix. Il te faut traiter durement ton corps: couper dans tes heures de divertissement. À la longue, tu verras les retombées positives sur ta vie spirituelle.

Donc, Paul nous dit qu’il ne veut en aucune sorte devenir victime de ses mauvaises habitudes ou tendances. Il traite durement son corps. En d’autres termes, il exerce la volonté que Dieu lui a donnée. 

Ce que ce texte ne dit pas

Attention aux légalistes qui changeraient le sens de cette déclaration pour dire que ce qu’il faut c’est tout simplement la volonté.

On sait à quel point Paul dépendait de Dieu et était un homme de prière. En tant qu’ancien pharisien, il savait que la loi ne pouvait sauver. Mais cela n’écartait pas sa participation à sa croissance spirituelle avec Dieu. Il résistait à toute habitude qui le ferait retomber dans son ancienne vie. 

Certaines choses sont plus difficiles à réaliser parce qu’elles nous demandent une dose extraordinaire de volonté. Par exemple, nous pouvons nous en tenir à un régime à faible teneur en matières grasses de 1000 calories et avoir faim pendant une semaine ou deux, c’est facile mais finalement notre volonté diminue. Et oui, nous pouvons faire de l’exercice que nous détestons pendant un moment … jusqu’à ce que nous manquions de volonté 🙂

Mais qu’en est-il de se lever pour aller au travail tous les matins, se brosser les dents ou aller travailler tous les jours? Ce n’est peut-être pas ce que nous préférons faire, mais nous le faisons tous les jours sans risquer de manquer de volonté. Pourquoi?

C’est parce que ces activités sont devenues des habitudes. Elles sont tellement enracinées dans ce que nous faisons et qui nous sommes que nous les faisons sans même envisager de sauter un jour ou une semaine. Nous n’avons pas à prendre une décision consciente chaque jour pour prendre une douche ou conduire pour aller au travail. C’est juste ce que nous faisons – une habitude.

Relation inverse entre la volonté et les habitudes

Quand tu commences à y penser, il y a une relation inverse entre les habitudes et la volonté. Lorsque tu veux construire une nouvelle habitude, il te faut beaucoup de volonté pour le faire jour après jour. Lorsque tu commences à établir cette habitude, il devient de plus en plus facile de le faire jusqu’à ce que tu n’aies plus à y penser.

Au point de vue de croissance spirituelle, si tu développes l’habitude de prier, de méditer sur la Parole de Dieu, de partager ta foi, avec le temps, ces disciplines spirituelles deviendront plus faciles à exercer. Plus tu les fais, plus tu aimes les faire. Plus tu résistes à de mauvaises habitudes, plus tu es capable de les vaincre. Plus tu y succombes, plus tu t’affaiblis.

Ce n’est pas sans raison que la Bible:

Soumettez-vous donc à Dieu; résistez au diable, et il fuira loin de vous. Approchez-vous de Dieu, et il s’approchera de vous. Nettoyez vos mains, pécheurs; purifiez vos coeurs, hommes irrésolus. Jacques 4: 7-8

D’abord, apprends à te soumettre à Dieu, puis tu auras la force de résister aux tentations, à tes mauvaises tendances, en fait au diable. Puis, ce dernier fuira loin de vous. Il n’est pas aussi puissant que tu l’imagines dès que tu te soumets à Dieu.

Le simple fait d’être conscient de ce processus nous aide à tenir le coup. Nous savons que nous n’avons pas toujours à faire un si gros effort. Il y a une lumière au bout du tunnel. Nous savons que cela finira par devenir une habitude de lire la Bible si nous commencer par établir la lecture comme une routine. 

À ton tour

Quelles mauvaises habitudes qui t’empêchent de croitre spirituellement que tu veux abandonner? Comment vas-tu t’y prendre?

A ta croissance spirituelle

Mon ami aimerait lire ça aussi!

Mes amis me donnent toutes sortes de surnoms (Liline, Jackie, Jack, Line, etc.). Bloggeuse chrétienne, passionnée d’écriture créative, de lecture, de théologie, et de musique chrétienne. J’écris pour approfondir la foi de tous ceux et de toutes celles qui cherchent à mieux connaître Dieu.