Je t’ai promis dans l’article 20 résolutions à prendre en 2020 que j’allais partager mes résolutions avec toi. C’est le moment de tenir ma promesse. Tu le sais, il est de bon ton de prendre des résolutions en début d’année. En consultant l’internet, tu peux lire toutes sortes de résolutions du désir de perdre du […]
Bible
Jésus n’est pas sourd à tes prières
As-tu l’impression que tes prières sont inutiles? Que Dieu n’as pas entendu tes cris poussés au sein de ta détresse et de ta solitude? Ce sentiment peut se renforcer à la fin d’une année quand on fait une rétrospective de l’année écoulée. Tu t’es peut-être dit au début de cette année qu’en décembre tu aurais […]
Jour # 6 : Consolide ta pratique de gratitude en tenant un journal de gratitude
Voici le chapitre tant attendu! Je vais finalement parler de la tenue d’un journal de gratitude. Une fois que tu prends l’habitude de réfléchir aux choses pour lesquelles tu es reconnaissant chaque jour, il est temps de penser à en faire une activité écrite. C’est la dernière étape de ce défi qui veut t’aider à […]
Jour # 3 : relaxe-toi pour développer une attitude de gratitude
Il est 5 h du matin, tu es déjà sur pied. Avant de partir au travail ou d’aller à l’école, tu as mille et une chose à faire sans compter les rendez-vous, les transports en commun, les plaintes des clients, les parents malades, les enfants en difficulté, cette levée de fonds sur laquelle tu travailles […]
Jour # 2 : Passe ta journée dans une atmosphère de gratitude
Pour le premier jour de notre défi, j’ai parlé de la façon d’intégrer de la gratitude dans ta routine du matin et du soir. Mais que faire pendant toutes ces heures d’éveil pendant lesquelles tu travailles, tu fais tes courses, tu étudies, tu discutes avec tes collègues, tu parles à ta famille? Dois-tu adopter une […]