Comment ça va jusqu’à présent? Nous sommes au jour 4. Est-ce difficile ou facile de faire de la gratitude une pratique personnelle et quotidienne? Écris-moi pour partager tes commentaires. Tu as vu avec moi quelques actions simples à intégrer à ta routine qui peuvent transformer totalement tes pensées négatives en énergie vivifiante, t’aider à changer […]
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Jour # 3 : relaxe-toi pour développer une attitude de gratitude
Il est 5 h du matin, tu es déjà sur pied. Avant de partir au travail ou d’aller à l’école, tu as mille et une chose à faire sans compter les rendez-vous, les transports en commun, les plaintes des clients, les parents malades, les enfants en difficulté, cette levée de fonds sur laquelle tu travailles […]
Jour # 2 : Passe ta journée dans une atmosphère de gratitude
Pour le premier jour de notre défi, j’ai parlé de la façon d’intégrer de la gratitude dans ta routine du matin et du soir. Mais que faire pendant toutes ces heures d’éveil pendant lesquelles tu travailles, tu fais tes courses, tu étudies, tu discutes avec tes collègues, tu parles à ta famille? Dois-tu adopter une […]
Jour # 1: Commence et termine ta journée en comptant tes bénédictions
C’est le premier jour du défi de gratitude : 7 jours pour transformer tes pensées négatives grâce à la gratitude. Avant de te donner ton premier exercice à faire, il faut que nous sachions ce que c’est la gratitude. Il existe de nombreuses définitions de la gratitude. Certaines personnes croient que c’est un sentiment ou […]
La gratitude ou l’art de transformer facilement ses pensées négatives
La croissance spirituelle est un impératif pour les chrétiens. Si tu crois que c’est optionnel, alors il faudrait que tu considères ce verset de Paul : Pour moi, frères, ce n’est pas comme à des hommes spirituels que j’ai pu vous parler, mais comme à des hommes charnels, comme à des enfants en Christ.Je vous […]